
Ich mache Ju-Jutsu,
weil es mir gut tut
Die Sportart Ju-Jutsu kann bis ins hohe Alter betrieben werden. Bei uns trainieren Sie nach Ihren eigenen Möglichkeiten. Dabei spielen körperliche Einschränkungen keine Rolle. Ju-Jutsu bietet die ideale Voraussetzung, sich bei einer körperschonenden Ausführung der Techniken weiterhin fit zu halten. Darüber hinaus stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und nutzen die Vorteile der einfach erlernbaren und praktikablen Selbstverteidigung.
Ziele des Trainings:
- Verbesserung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten
- Selbstbehauptung
- Erkennen von Gefahrensituationen
- Sturzprofilaxe
- Sinnvolle und effektive Selbstverteidigung
Was ist mitzubringen?
- bequeme Sportkleidung (lange Hose)
- Getränk
- da barfuß auf Matten trainiert wird, werden Schlappen o.ä. vom Weg der Umkleide zu den Matten benötigt
Trainingszeiten
Mi. 09:30 – 11:00 Uhr
Lust auf ein Probetraining?
Kein Problem – einfach eine kurze Nachricht an horst@jujutsu-roth.de
Trainer-Team
Wolfgang Ott
Wolfgang OttTrainer Lebensältere 1. Kyu Lizenzierter Trainer C Breitensport
Gerhard Wollny
Gerhard WollnyTrainer Lebensältere 4. Kyu