Ju-Jutsu bietet die ideale Grundlage zum Erlernen von unterschiedlichen Selbstschutztechniken. Einer der großen Vorteile ist, dass das erlernte Wissen situationsangepasst unter Berücksichtigung der Verhältnismäßigkeit angewandt werden kann.

Ergänzend zum normalen Ju-Jutsu-Training bieten wir eine Reihe von Spezialtrainings mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten an. Dabei steht die Verteidigung unter möglichst realistischen Bedingungen im Vordergrund. Die Trainings finden dazu überwiegend in Alltagskleidung statt.

Ziele des Trainings:

• Erlernen von Deeskalationsstrategien
• Umsetzen der Selbstschutztechniken unter Realbedingungen
• Intensivierung der erlernten Ju-Jutsu-Techniken
• Stärkung der Handlungskompetenz unter schwierigen Bedingungen

Was ist mitzubringen?

• witterungsangepasste Kleidung
• ggf. ein Getränk

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